Sering Disepelekan, Kebiasaan Pagi Hari Ini Bantu Turunkan Kolestrol Hingga Tingkatkan Daya Ingat

Manfaat Sarapan Pagi

Kids, kalau kamu sarapan di pagi hari, bisa menghindari berbagai macam penyakit, lo.

- Dengan sarapan, kita cenderung mengonsumsi sedikit kalori apabila dibandingkan jika kita melewatkan sarapan.

- Kebiasaan sarapan di pagi hari bisa membuat kamu lebih fokus dan produktif.

- Kamu bisa dengan nyaman melakukan aktivitas belajar, olahraga dan bermain.

- Jika kamu enggak sarapan di pagi hari, kemungkinan daya ingat kamu bisa menurun lo, Kids!

Hayo enggak mau kan jadi pikun?

- Sarapan juga bisa meningkatkan mood kamu menjadi lebih baik dan buat kamu jadi enggak gampang stress!

Baca Juga: Meski Sehat, 5 Buah Ini Sebaiknya Enggak Dikonsumsi di Pagi Hari, Ini Alasannya

Baca Juga: Setelah Bangun Pagi, Lebih Baik Sarapan atau Mandi Lebih Dulu? Jangan Sampai Keliru, Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT