Ukuran kacang kenari memang kecil, tapi khasiatnya sangat banyak, lo.
Kacang ini ternyata mampu meningkatkan kesehatan jantung, tulang serta otak.
Nah, untuk kamu yang sedang melakukan diet, makan kacang kenari sangat cocok untuk kamu, lo.
Berikut manfaat yang ada di dalam kacang kenari:
- Membantu Diet
Jika kamu saat ini sedang mengalami kenaikan berat dan ingin melakukan diet, enggak ada salahnya mengonsumi kacang kenari, Kids.
Dietlah secara alami dengan mengonsumsi kacang kenari secara rutin.
Selain itu, kacang kenari bisa membuat perutmu kenyang untuk waktu yang lama.
Jadi, kamu enggak akan kelaparan lagi dan nafsu makan bisa terkontrol.
Baca Juga: Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi, Salah Satunya Telur
Baca Juga: Cara Membuat Cilok Saus Kacang Enak, Cukup dengan 5 Langkah Mudah
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Dimas Prasetyo |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar