Teknik Dasar Berenang untuk Pemula dan Manfaatnya yang Wajib Diketahui

Gaya Berenang

Gaya kupu-kupu dan gaya bebas bisa membuat kamu maju dengan cepat, tapi sayanganya kamu akan merasa cepat lelah.

Sebaliknya, gaya dada dan gaya punggung adalah gaya yang mudah karena enggak harus repot mengatur napas, tapi lebih lambat.

Ada banyak cara belajar berenang yang harus kamu ketahui kuncinya, Kids, salah satunya belajar mengambang dan bergerak ke depan.

Kalau berenang, kamu akan menggunakan hampir seluruh otot utama tubuh, lengan, kaki, sampai perut.

Baca Juga: Punya Kemampuan Renang yang Luar Biasa, Ikan Ini Susah Sampai Sulit untuk di Tangkap

Baca Juga: Enggak Cuma Menyenangkan, Berenang di Laut Juga Bermanfaat bagi Kesehatan

PROMOTED CONTENT