3. Baik untuk Fungsi Otak dan Ingatan
Mengonsumsi campuran susu kunyit secara rutin baik untuk ingatan dan fungsi otak, lo.
Menurut penelitian, kunyit bisa meningkatkan senyawa BDNF dalam otak yang membentuk rangkaian baru dan meningkatkan pertumbuhan sel otak.
Tambahan kayu manis dalam golden milk juga punya manfaat untuk otak.
Penelitian dalam tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan kalau kayu manis mengurangi gejala penyakit Parkinson’s yang menyerang fungsi otak, dan meningkatkan fungsi otak pada hewan.
Sedangkan, tambahan jahe bisa memberikan manfaat meningkatkan waktu reaksi otak dan ingatan.
4. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan kunyit, kayu manis, dan jahe dalam susu kunyit bisa memberikan manfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Kunyit bisa meningkatkan fungsi lapisan pembuluh darah yang penting untuk kesehatan jantung.
Kemudian, kayu manis bisa membantu menurunkan kolesterol jahat yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dalam sebuah penelitian, pasien diabetes tipe 2 yang mengonsumsi 2 gram bubuk jahe setiap hari selama 12 minggu berkurang risiko penyakit jantungnya.
Baca Juga: Dikenal Cepat Basi, Pakai Cara Ini untuk Menyimpan Susu Supaya Awet, Bisa Tahan hingga 3 Bulan
| Source | : | Bobo.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar