Jangan Disepelekan! Ini 7 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur yang Enggak Boleh Dilewatkan

6. Pencegahan infeksi kandung kemih dan batu ginjal

Asupan air putih yang mencukupi akan mengencerkan kandungan asam yang biasanya memicu batu ginjal.

Peluang penyakit kronis seperti infeksi kandung kemih pun akan mengecil kalau kamu rajin minum air putih.

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Minum air putih saat perut masih kosong bisa menstabilkan sistem limfatik yang mempengaruhi tingkat imunitas, Kids.

Daya tahan tubuh yang bagus pastinya diperlukan untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Nah, selain Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdaan Masyarakat, Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kemenkes juga membagikan informai mengenai manfaat minum air putih setelah bangun tdiur dalam laman resminya.

Inilah beberapa manfaat minum air putih setelah bangun tidur yang dipromosikan Ditrekorat P2PTM:

• Kulit jadi berkilau
• Peremajaan otot dan sel-sel darah
• Penyeimbang sistem getah bening
• Menyeimbangkan sistem limpa
• Melangsingkan tubuh
• Membersihkan usus
• Menambah darah
• Organ ginjal yang lebih sehat
• Memperlancar buang air besar (BAB).

Baca Juga: Bukannya Makin Sehat, Terlalu Banyak Minum Air Putih Ternyata Bisa Berbahaya untuk Tubuh

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.

PROMOTED CONTENT