:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/16/3898372881.jpg)
Nanti Malam Jangan Diulangi, Kebiasaan Minum Air Putih di Malam Hari Ternyata Tidak Dianjurkan, Pakar Ahli Beberkan Penyebabnya
GridHITS.id - Kebiasaan minum air putih di malam hari sebelum tidur sudah menjadi kebiasaan banyak orang.
Namun, tahukah Anda jika kebiasaan minum air putihdi malam hari sebelum tidur justru memiliki dampak.
Alasan kebanyakan orang pasti minum air putih sebelum tidur bertujuan agar tubuh tetap terhidrasi selama istirahat di malam hari.
Memang ada benarnya, bahkan beberapa penelitian juga membuktikannya.
Tapi perlu anda ketahui juga, kebiasaan minum air putih sebelum tidur miliki dampak negatif untuk kesehatan.
Kerugian yang akan dialami tubuh juga tidak main-main loh.
Bisa jadi pemicu awalnya penyakit mematikan.
Mari kita simak ulasan berikut ini, agar lebih menjadi perhatian kita bersama.
Penjelasan Terkait Minum Air Putih Sebelum Tidur
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)