Sederhana, Tidur Tanpa Bantal Ternyata Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

2. Merasa Lebih Baik di Pagi Hari 

Enggak menggunakan bantal akan memungkinkan tubuh untuk menemukan posisi optimal untuk istirahat. 

Ketika kamu menggunakan bantal yang enggak memberikan dukungan yang tepat, tubuh harus mengimbangi dengan menarik leher atau otot punggung. 

Ketika otot leher dan punggung mengalami regangan berlebihan untuk jangka waktu yang lama, rasa sakitnya akan menjadi semakin kronis, Kids.

Baca Juga: Enggak Perlu Pusing-Pusing, Ternyata Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari Ini Bermanfaat Besar dalam Membantu Menurunkan Berat Badan

3. Baik Untuk Kulit Wajah 

Saat tidur menggunakan bantal, maka pipi akan menempel pada bantal dan mengakibatkan sirkulasi darah berhenti. 

Kulit wajah yang ditekan selama berjam-jam enggak bagus, lo.

Ketika wajah kamu menekan bantal, maka kulit enggak bisa berkeringat dan bernapas. 

Selain itu, debu dan kotoran yang terdapat dalam bantal kamu akan dengan mudah masuk ke dalam pori-pori wajah.

PROMOTED CONTENT