Sederhana, Tidur Tanpa Bantal Ternyata Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

4. Menghindari Nyeri Punggung 

Tidur tanpa bantal merupakan obat terbaik untuk mencegah dan mengobati sakit punggung. 

Tidur tanpa bantal juga memungkinkan tulang belakang untuk sepenuhnya beristirahat dengan baik untuk mengurangi rasa sakit di leher. 

Para ahli juga mengatakan bahwa tidur tanpa bantal secara alami sangat baik untuk tubuh dan mampu meningkatkan kualitas tidur, Kids.

Selain itu, tidur tanpa bantal akan membuat tulang punggung dan leher kamu lebih kencang.

Baca Juga: Penyebab Leher Sering Sakit saat Bangun Tidur yang Jarang Disadari

(Penulis: None)

 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT