Cardio, strength training, dan olahraga yang berat ternyata bisa bikin golongan darah AB kena kram dan bikin sendi melemah.
Untuk itu, kita bisa coba olahraga yang enggak terlalu memberatkan buat otot dan sendi, seperti berjalan, menari, ataupun zumba.
Baca Juga: Jalan Kaki Setelah Makan Disebut Bisa Menyehatkan, Ini Penjelasannya
(Penulis: Marcella Oktania)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar