Beberapa penelitian menunjukkan inilah manfaat jus pare untuk kesehatan:
Menurunkan kadar gula darah
Pare dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.
Senyawa dalam jus pare dapat meregenerasi sel pankreas, organ yang terlibat dalam pengaturan gula darah.
Menjaga kesehatan kulit
Ilustrasi kesehatan kulit
Antioksidan, Vitamin C dan dan provitamin A dalam jus pare sangat baik untuk kesehatan kulit.
Hal itu dibuktikan dalam studi pemberian pare ke tikus yang ternyata proses penyembuhan lukanya lebih cepat.
Baca Juga: Gampang Dilakukan, Ikuti Cara Mudah Turunkan Kolesterol Secara Alami
Membantu menurunkan berat badan
Untuk kamu yang sedang diet, wajib coba minum jus pare secara teratur, nih.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang diberi ekstrak pare setiap hari selama tujuh minggu, membuat lemak di perut menyusut.
Hal ini karena pare tinggi serat dan rendah kalori, sehingga membantu perut kenyang lebih lama dan mencegah sering lapar.
Membantu menurunkan kolesterol tinggi
Pare dapat membantu pasien kolesterol mengurangi kadar kolesterol dalam darah mereka, karena sifat anti-inflamasi dari pahitnya
Sejumlah penelitian menunjukkan, hewan yang diberi pare kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliseridanya turun signifikan.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar