Punya 80.000 Penduduk Berusia 100 Tahun, Ini 5 Rahasia Panjang Umur Orang Jepang

GridKids.id - Jepang adalah negara yang terkenal karena kedisiplinan, kebersihan, dan juga pola hidup yang sehat.

Jepang juga punya populasi yang menua dengan cepat dan harapan hidup rata-rata yang juga mencapai rekor tertinggi.

Hal ini membuat Jepang punya jumlah penduduk di atas usia 100 tahun yang lebih tinggi dari negara lain, Kids.

Data baru dari pemerintah Jepang menunjukkan kalau orang berusia tua sangat tinggi di sana, hampir 1 dari 1.500 orang sekarang berusia 100 tahun atau lebih.

Angka dari Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan Jepang menunjukkan jumlah centenarian lebih dari 80.000 untuk pertama kalinya tahun ini.

Melansir CNN pada Sabtu (18/9/2020), jumlah itu merupakan peningkatan tahunan ke-50 berturut-turut dan kenaikan terbesar hingga saat ini.

Hmm... kira-kira, kenapa orang Jepang bisa punya umur yang panjang, ya?

Ternyata, selain adanya genetik yang berperan, tapi ada juga praktik gaya hidup yang berpengaruh memperpanjang umur. 

Nah, kita bisa meniru kebiasaan masyarakat Jepang untuk bisa meningkatkan kesehatan dan punya umur yang panjang.

Apa saja kebiasaan itu?

Baca Juga: Enggak Disangka-sangka, Makanan Pedas Ternyata Ada Manfaatnya, Salah Satunya Bisa Bikin Panjang Umur

PROMOTED CONTENT