Manfaat Air Rendaman Beras untuk Kulit dan Rambut yang Sayang Dilewatkan

Kandungan Air Rendaman Beras

Air rendaman beras mengandung sejumlah nutrisi yang berguna bagi kesehatan.

Beberapa kandungannya di antaranya ialah asam amino, vitamin B dan E, mineral, serta zat antioksidan.

Untuk mendapatkan air rendaman beras, kita harus mencuci beras terlebih dahulu hingga benar-benar bersih.

Jangan gunakan air cucian beras pertama yang masih kotor.

Beri 2-3 gelas air pada beras yang sudah bersih dan diamkan selama sekitar 30 menit.

Kalau sudah, saring beras dan air rendaman beras pun siap untuk digunakan.

Baca Juga: Sudah Pernah Menyimpan Telur Dalam Beras? Ternyata Hasilnya Enggak Terduga, Punya Manfaat Besar

PROMOTED CONTENT