Manfaat Menangis, Mulai dari Redakan Stres sampai Lenyapkan Bakteri

Meredakan Stres

Saat sedang merasa stres atau tertekan, seseorang bisa menangis.

Uniknya, menurut sejumlah penelitian, menangis itulah yang justru pada akhirnya membantu seseorang tersebut dalam meredakan stres hingga depresi.

Dengan menangis, kita bisa melepaskan emosi negatif yang selama ini dirasakan atau hanya dipendam dalam hati.

Nah, setelah menangis, perasaan biasanya akan menjadi lebih lega, Kids.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Paling Mudah Stres, Apakah Kamu Termasuk yang Paling Rentan?

PROMOTED CONTENT