GridKids.id - Kids, agar bisa bertahan hidup manusia perlu makan dan minum.
Yup, minum harus dilakukan setiap hari.
Jika tubuhmu kekurangan asupan air putih, maka bisa menyebabkan dehidrasi.
Nah, kalau tubuh sampai kekurangan cairan bisa berakibat buruk bagi kesehatan.
Saat merasakan haus, sebenarnya itu salah satu tanda bahwa kita kurang minum.
Kamu harus segera minum, soalnya kalau enggak, maka ada berbagai efek kesehatan yang bisa mengganggu tubuh kita, Kids.
Berikut ini adalah beberapa hal yang akan terjadi kalau kita kurang minum air putih.
Kita simak saja, yuk!
Baca Juga: Sederet Penyebab Sering Bangun Kesiangan, Ada yang Biasa Kamu Lakukan?
Bau mulut
Ilustrasi bau mulut
Siapa yang suka malas minum air putih?
Beberapa orang bahkan ada yang mengaku enggak menyukai air putih karena rasanya yang hambar.
Wah, kebiasaan malas minum air putih harus diubah, Kids.
Sebab, kurang minum air putih bisa menimbulkan bau mulut, lo.
Saat kurang minum, kita bisa dehidrasi dan saat itu juga produksi air liur akan menurun.
Nah, padahal air liur memiliki sifat antibakteri yang penting bagi kesehatan mulut.
Saat air liur berkurang, bakteri di dalam mulut bisa berkembang dan menyebabkan bau mulut, lo.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar