Laktosa Baik untuk Tubuh
Walaupun menyebabkan mulas, laktosa sangat penting untuk tubuh kita.
Bahkan, laktosa yang membuat mulas membantu tulang menyerap kalsium dengan baik.
Untuk mengatasi rasa mulas, sebaiknya minum susu yang enggak terlalu kental terlebih dulu.
Encerkan susu dengan menambahkan sedikit air. Setelah tubuh terbiasa, bisa menambahkan susu lebih banyak.
Eits, tapi mulas setelah minum susu bukan cuma disebabkan karena intoleransi laktosa, lo, Kids.
Bisa juga karena perutmu kosong sebelum minum susu, yang menyebabkan perut menjadi kaget.
Baca Juga: Manfaat Air Hangat Saat Musim Hujan, Salah Satunya Melancarkan Peredaran Darah
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar