3. Perhatikan Pola Makan
Selain makanan yang menyengat, jenis makanan lain yang dikonsumsi bisa menjadi penyebab bau mulut.
Ini termasuk diet rendah karbohidrat atau enggak mengonsumsi karbohidrat sama sekali serta diet tinggi protein.
Kedua diet itu membuat tubuh memecah lemak untuk energi alih-alih memecah karbohidrat, hal ini akan melepaskan zat kimia yang berbau.
4. Bersihkan Lidah dan Seluruh Mulut
Kebersihan mulut dasar sangat penting untuk punya napas berbau segar.
Selain menyikat gigi, kamu juga harus membersihkan gigi secara teratur, ya.
Membersihkan lidah juga bisa secara signifikan mengurangi bau enggak sedap, lo. Hal ini karena sebagian besar bakteri bersarang di lidah, terutama bagian belakang.
Enggak ada salahnya juga untuk menggunakan obat kumur anti bakteri secara teratur.
5. Makan Permen Mint
Ini mungkin solusi yang paling mudah, Kids.
Siapkan sekotak permen yang selalu berguna untuk menyegarkan napas setiap kali bau mulut mulai tercium.
Cara ini memang enggak bisa menghilangkan bau mulut, tapi paling enggak bisa jadi cara cepat untuk menyamarkannya.
Baca Juga: Bau Mulut? Cari Tahu Penyebabnya dan Cara Mengatasinya Sebelum Terlambat
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.
| Source | : | KOMPAS.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar