Gunakan Ekstra Bantal
Tidur dengan bantal
Untuk mengatasi hidung meler akibat ingus, saat tidur di malam hari coba guanakan ekstra bantal, Kids.
Ekstra bantal untuk kepala dapat membantu meringankan saluran hidung yang tersumbat ingus, lo.
Tapi, usahakan bantal yang kamu gunakan tetap nyaman, ya. Jangan sampai terlalu tinggi dan malah bikin sakit pada bagian leher atau punggung.
Baca Juga: Selama Ini Kita Tidak Sadar, Kebiasaan Sehari-hari Ini Menjadi Penyabab Penyakit Flu
Makan Makanan Pedas
Siapa yang suka makan makanan pedas, nih?
Saat mengonsumsi makanan pedas, enggak jarang hidung kita menjadi berair.
Dengan makan makanan pedas saat hidung tersumbat ingus, bisa membantu meringankannya, lo.
Nah, itulah beberapa cara mengatasi hidung meler dengan mudah. Selamat mencoba!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar