Cara Mengatasi Hidung Meler dengan Mudah, Jadi Lega dan Bebas Ingus

Gunakan Humidifier

Jika ada alat pelembap udara atau biasa disebut humidifier di rumah, kita juga bisa memanfaatkannya untuk meringankan hidung meler, lo.

Humidifier bisa mengubah air menjadi uap air yang perlahan mengisi udara, Kids.

Nah, pada saat terhirup, maka akan membantu mengencerkan lendir dan mengosongkan cairan berlebih atau ingus yang ada di hidung.

Dengan begitu, kita pun bisa bernapas dengan lega kembali, Kids.

Baca Juga: Sering Terlewat, Bagian Tubuh Ini Sering Lupa Dibersihkan Saat Mandi

Buat Semprotan Larutan Garam

Di dapur, biasanya selalu tersedia garam. Nah, kita juga bisa memanfaatkannya untuk membuat semprotan dari larutan garam.

Semprotan larutan garam bisa membantu meningkatkan kelembapan hidung serta mengencerkan lendir.

Beberapa jenis garam memang termasuk obat dekongestan, Kids. Namun, dibutuhkan arahan dari dokter dalam membuat semprotan garam ini.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter tentang semprotan garam untuk meredakan hidung meler ini, ya.

PROMOTED CONTENT