Obat Pilek Alami yang Ampuh dan Mudah Dibuat Sendiri di Rumah

5. Air Putih

Cara mudah agar pilek segera reda yang sering terlupakan adalah dengan rajin minum air putih.

Usahakan setiap hari minum air putih minimal delapan gelas, ya, Kids.

Minum enggak hanya meredakan haus atau dehirasi saja, lo. Saat pilek, banyak minum air putih bisa membantu mengencerkan ingus yang menyumbat saluran hidung kita.

Baca Juga: Meski Sangat Kehausan, Hindari Menenggak Air Secara Cepat dan Banyak

Makanya, supaya kita bisa bernapas lebih lega, jangan lupa untuk rajin minum air putih, ya.

Kalau kamu bosan minum air putih yang tawar, campurkan dengan bahan alami lainnya seperti madu, jahe, daun mint, perasan lemon atau buah citrus.

PROMOTED CONTENT