4. Memerangi Kolestrol Jahat
Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh.
Namun, bila kadarnya terlalu tinggi, kolestrol berbahaya untuk tubuh dan bisa menyerang pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
Dilansir sehatq.com, buah asam mengandung senyawa polifenol yang bekerja mengatur kadar kolestrol di dalam tubuh.
Selain itu, antioksidannya juga bisa mengurangi ketidakseimbangan kadar LDL alias kolesterol jahat.
Seperti halnya buah asam, kunyit juga memiliki manfaat untuk mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida atau kadar lemak darah, jika dikonsumsi secera rutin.
Baca Juga: Jadi Pengganti Pembungkus Makanan Plastik, Daun Pisang Ternyata Punya Banyak Keunggulan, Apa Saja?
5. Tingkatkan Fungsi Otak
Kids, apa kamu tahu? jika seseorang mengalami penurunan fungsi otak maka dapat menyebabkan masalah seperti depresi dan Alzheimer, lho.
Kita bisa mencegah kondisi itu dengan rajin konsumsi kunyit asam.
Itu karena kandungan kurkumin dalam jamu kunyit asam dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF), sehingga fungsi otak meningkat dan enggak rentan terkena penyakit otak.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar