Mulai Banyak Dicari, Inilah Manfaat dari Terong Ungu Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melawan Kanker

Kandungan dan Manfaat Terung Ungu

Terung ungu mengandung kalori, karbohidrat, serat, protein, mangan, folat, potasium, vitamin K, dan vitamin C.

Bukan hanya vitamin dan mineral, salah satu kandungan terung yang tinggi adalah antioksidan.

Tubuh kita membutuhkan antioksidan untuk melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Antioksidan di tubuh bisa membantu mencegah dan melawan penyakit kronis, lo.

Di dalam terung, ada antioksidan anthocyanin. Antioksidan itu juga merupakan pemberi warna ungu pada terung.

Baca Juga: Dengan Luasnya Alam Semesta, Kenapa Kita Belum Pernah Melihat Kehidupan Lain di Luar Bumi? Ini Penjelasan Ahli Fisika

PROMOTED CONTENT