Perbedaan Gula Coklat dan Gula Putih, Mana yang Baik untuk Tubuh?

GridKids.id - Kids, untuk hidup secara sehat kita banyak dihadapkan dengan berbagai pilihan.

Seperti contohnya perbandingan nasi putih dan nasi merah, hingga gula coklat dan gula putih, Kids.

Nah, Kids, apa perbedaan gula coklat dan gula putih? dan gula manakan yang lebih baik untuk tubuh?

 

Umumnya, gula digunakan sebagai pemanis untuk makanan dan minuman.

Namun, jika mengonsumsi gula berlebihan juga bisa berbahaya untuk tubuh, Kids.

Disisi lain, gula putih selalu dianggap sebagai penyebab diabetes.

Sementara itu, gula coklat atau brown sugar selalu dianggap sebagai pilihan pemanis yang lebih menyehatkan daripada gula putih. 

Lalu, apa perbedaan dari kedua jenis gula tersebut? dan benarkah gula coklat lebih menyehatkan daripada gula putih?

Baca Juga: Perbedaan Opor, Gulai, dan Kari, Tampak Serupa tapi Sebenarnya Berbeda

 

PROMOTED CONTENT