Golongan darah B termasuk tipe yang lebih fleksibel karena bisa mengonsumsi makanan baik yang mengandung protein hewani maupun nabati, Kids.
Makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi lebih banyak antara lain ialah telur, daging merah, sayuran hijau, dan produk susu yang rendah lemak.
Baca Juga: Karakter Seseorang Berdasarkan Golongan Darah, B Super Santai dan Paling Menikmati Hidup
Jenis makanan yang enggak dianjurkan untuk dkonsumsi antara lain ialah ayam, gandum, jagung, kacang, tomat, kacang tanah dan biji wijen.
Hal itu dikarenakan makanan tersebut bisa memengaruhi proses metabolisme tubuh yang dapat mengakibatkan kelelahan, retensi cairan, dan hipoglikemia.
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar