Berbeda-beda, Ini Pola Makan yang Cocok Sesuai dengan Golongan Darah

Golongan Darah A

Golongan darah A cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih sensitif terhadap tekanan, Kids.

Tipe ini juga memiliki kadar asam lambung lebih rendah sehingga cenderung sulit mencerna makanan yang mengandung protein hewani dan lemak.

Tipe golongan darah A ini cenderung sensitif terhadap lektin sehingga enggak dianjurkan untuk konsumsi kentang, umbi-umbian, serta pepaya, mangga, dan jeruk yang bisa memicu diabetes.

Baca Juga: Golongan Darah A Pekerja Keras dan Sering Mengalah Saat Hadapi Masalah, Bagaimana Kepribadian Tipe Golongan Darahmu?

Nah, golongan darah A dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein nabati seperti kedelai, tempe, kacang polong, biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan.

Buah-buahan yang dipilih bisa  yang berifat alkali seperti alpukat, kurma, apel, berry, dan lain sebagainya.

PROMOTED CONTENT