Jarang Disadari, 4 Faktor Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

GridKids.id - Ada berbagai macam penyebab munculnya penyakit jantung pada tubuh seseorang.

Kebanyakan penyebab masalah kesehatan satu ini yang umum diketahui di antaranya ialah pola hidup yang enggak sehat.

Misalnya, enggak pernah olahraga dan juga mengonsumsi berbagai makanan dan minuman yang kurang sehat secara berlebihan.

Nah, rupanya, selain beberapa hal tersebut, ada pula faktor penyebab penyakit jantung, lo.

Beberapa faktor penyebab penyakit jantung tersebut masih jarang disadari sehingga seringkali luput dari perhatian. Yuk, kita simak!

Baca Juga: Meski Enak dan Menggiurkan, Hindari 6 Jenis Makanan Ini Agar Terbebas dari Penyakit Jantung

Faktor Usia

Dari waktu ke waktu, usia kita terus bertambah.

Nah, rupanya seiring bertambahnya usia, risiko kerusakan dan penyempitan arteri juga akan meningkat, lo.

Enggak hanya itu saja, semakin tubuh kita tua, kerja otot jantung juga akan makin melemah atau menebal.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, 4 Kebiasaan Ini Ternyata Berbahaya untuk Jantung dan Pembuluh Darah

Makanya, banyak penyakit jantung yang diderita oleh orang tua meski enggak sedikit dialami oleh anak muda.

Makin bertambahnya usia, ada baiknya untuk lebih merawat kesehatan diri misalnya dengan menerapkan pola dan gaya hidup sehat.

Faktor Keturunan

Faktor keturunan juga bisa menjadi penyebab penyakit jantung pada seseorang.

Anak dari orang tua yang mengidap penyakit jantung disebut memiliki peluang terkena penyakit yang sama.

Riwayat keluarga atas penyakit jantung juga disebut berkaitan dengan tingginya risiko penyakit jantung koroner.

Terlebih lagi kalau ada kerabat dekat yang menderita penyakit jantung pada usia dini, Kids.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Jantung dengan Hindari Menu Ini saat Sahur dan Buka Puasa

Seseorang yang memiliki anggota keluarga dengan riwayat penyakit jantung memang akan berisiko terkena penyakit jantung juga.

Tapi, tenang saja karena risiko tersebut bisa dikurangi dengan cara menerapkan gaya hidup sehat. Misalnya, rutin olahraga dan menerapkan pola makan yang sehat.

Selain itu, ada baiknya untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan pada dokter, Kids.

Faktor Psikologis

Beberapa orang terkadang enggak sadar telah merasa kesepian.

Banyak hal bisa menjadi penyebab seseorang kesepian, misalnya karena sedih atau enggak bahagia bersama teman, keluarga, dan lain sebagainya.

Nah, hal-hal tersebut ternyata berkaitan dengan stres dan tekanan darah tinggi, lo.

Baca Juga: Diam-Diam Karang Bisa Menumpuk pada Gigi dan Sebabkan Berbagai Masalah Serius, Perhatikan Kebersihan Gigi Mulai Sekarang

Maka, sebaiknya enggak dibiarkan karena bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Ternyata, bukan hanya kesehatan fisik saja yang penting, ya, Kids.

Kesehatan psikologis atau mental juga sebaiknya kita jaga karena bisa memengaruhi kesehatan fisik.

Faktor Lingkungan

Kids, apakah di lingkunganmu ada banyak suara bising? Misalnya, deru pesawat terbang atau kendaraan bermotor, dengungan pengeras suara, dan lain sebagainya.

Hati-hati, sebab faktor lingkungan semacam itu bisa meningkatkan tekanan darah, lo.

Tekanan darah yang terganggu bisa memengaruhi kesehatan jantung seseorang.

Baca Juga: Jarang Disadari, Beberapa Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebab Serangan Jantung Tak Terduga

Dengan kata lain, seseorang yang berada di lingkungan yang bising luar biasa, maka risiko terkena penyakit jantung dan stroke akan lebih besar.

Itulah beberapa faktor penyebab penyakit jantung, Kids. Lebih waspada mulai dari sekarang, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT