Enggak Perlu Malu, Menangis saat Menonton Film Ternyata Tanda Orang Kuat, Baik untuk Kesehatan Mental

GridKids.id - Kids, apa kamu suka menonton film?

Saat menonton film, enggak jarang kita ikut terbawa emosi adegan-adegan yang ditampilkan.

Kalau filmnya lucu, yang menonton bisa ikut tertawa. Begitu juga kalau filmnya sedih, penonton bisa ikut menangis.

Namun, biasanya orang akan malu kalau menangis saat menonton film. Apalagi kalau menonton film tersebut di bioskop.

Selain karena bisa dianggap cengeng dan lemah, perasaan takut diejek oleh orang lain jadi salah satu faktor orang-orang malu kalau menangis.

Eits, tapi tahu enggak? Ternyata, menangis saat menonton film itu punya manfaat baik, lo!

Melepas Beban dan Menguatkan Empati

Hal ini dibuktikan oleh para peneliti dari University of Oklahoma.

Menurut mereka, rasa emosional yang dikeluarkan saat menonton sebenarnya sehat.

Hal itu bisa membuat kita melepaskan “beban” terpendam, yang juga membantu untuk mengurangi kadar stres yang tertahan dalam diri.

Mengutip Your Tango, orang yang menangis saat nonton film cenderung punya hal positif yang enggak banyak dimiliki orang lain, yaitu empati.

Empati memang bukan hal yang menunjukkan kekuatan fisik. Namun, empati adalah salah satu tanda kalau kita punya kekuatan emosional yang tinggi, Kids.

Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Marah-Marah, Efeknya Ngeri Banget, Salah Satunya Tingkatkan Risiko Stroke

PROMOTED CONTENT