Cara Membuat Jus Buah yang Sehat dan Bermanfaat bagi Kesehatan

Pakai Blender

Sekarang ini ada berbagai macam alat yang bisa digunakan untuk membuat jus buah.

Sebut saja blender dan juga juicer. Nah, sebenarnya samakah alat tersebut?

Ternyata, supaya kita mendapatkan manfaat jus buah yang menyehatkan, sebaiknya kita memilih blender biasa, Kids.

Soalnya, juicer biasanya akan menghasilkan sajian jus tanpa ampas.

Seperti yang telah dibahas sebelumnya, kalau enggak ada ampasnya, berarti kita kehilangan kandungan serat yang bermanfaat dari buah tersebut.

Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bantu Hadang Virus Corona

Campuran Buah dan Sayur

Jus ternyata akan menjadi minuman yang lebih sehat jika dibuat dengan bahan campuran buah dan sayur, Kids.

Ibu Rista memastikan bahwa enggak ada pantangan khusus terkait paduan campuran antara buah dan sayur untuk dibuat jus.

Hal terpenting yang harus diingat adalah kita perlu menjaga kebersihan dari berbagai bahan tersebut.

Jadi, jangan lupa cuci bersih buah serta sayur, dan kamu pun enggak perlu ragu untuk berkreasi dalam membuat jus buah dan sayur yang sehat, ya, Kids.

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT