Warna Urin Pekat
Saat buang air kecil, cobalah perhatikan warna urinmu, Kids.
Nah, apakah warnanya jernih dan terang? Ataukah malah tampak pekat?
Warna urin bisa mengindikasikan tubuh kita terhidrasi dengan baik atau enggak, lo.
Hal itu tentu erat kaitannya dengan porsi air putih yang kita minum.
Baca Juga: 10 Warna Urine dan Artinya Bagi Kesehatan, Jangan Disepelekan!
Asupan cairan sangat penting bagi tubuh agar kondisinya tetap terjaga dengan baik.
Kalau kekurangan cairan, bisa gawat, lo. Makanya, kalau urin kita enggak jernih atau berwarna terang, sebaiknya segera minum air putih, ya.
Cukupi kebutuhan air putih setiap hari biar tubuhmu tetap fit, Kids!
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | nationalgeographic.grid.id |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar