Pola Hidup Sehat
Menjalankan pola hidup sehat enggak cuma dengan melakukan satu hal tertentu.
Namun pola hidup sehat harus dilakukan dengan menyeluruh dan integratif dari semua kontribusi.
Percuma saja kalau sudah makan sehat, tapi masih tidur larut atau jarang berolahraga.
Salah satu cara paling mudah yang sebenarnya bisa kita lakukan adalah dengan mencuci tangan dengan air dan sabun.
Sabun yang digunakan bisa sabun apa saja, Kids, enggak perlu menggunakan sabun antiseptik atau sabun khusus lainnya.
Dokter Tan justru mengatakan, penggunaan sabun antiseptik berlebihan bisa membuat kuman sehat yang ada di kulit menghilang.
Saat kuman baik menghilang, kuman jahat justru bisa masuk ke dalam tubuh.
Oh iya, kalau sudah mencuci tangan di air mengalir dengan sabun, jangan lupa keringkan dengan baik dan benar, ya!
Baca Juga: Membuat Panik dan Resah, Bisakah Pasien Corona yang Sembuh Kembali Menularkan Virus Tersebut?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar