Gemar Lakukan CrossFit, Olahraga Andalan Ashraf Sinclair Ini Ternyata Pernah Memakan Korban

Memakan Banyak Korban

Nah, crossfit ternyata enggak begitu aman untuk dilakukan. Beberapa pakar menilai olahraga ini mengandung risiko cukup besar.

Profesor terapi fisik dari Regis University Denver Amerika Serikat, Eric Robertson, mengatakan kalau latihan crossfit bisa membahayakan kesehatan.

Robertson sangat terkejut saat tahu kalau angka kasus rabdomiolisis pada pelaku latihan CrossFit sangat tinggi.

Rabdomiolisis biasanya disebabkan oleh latihan berlebihan, dan dapat memicu kerusakan atau gagal ginjal.

Kondisi rabdomiolisis yaitu ketika otot terlalu lelah bekerja dan jaringan mulai hancur, sehingga mioglobin dan produk dalam serat otot pun terlepas ke dalam aliran darah.

Robertson mengatakan dirinya telah mendengar banyak kejadian pelaku crossfit yang mengalami kerusakan tubuh karena latihan angkat beban dan kekuatan yang terlalu keras dalam melakukan latihan CrossFit.

Baca Juga: Serangan Jantung Lebih Sering Terjadi Pagi Hari, Apa Penyebabnya?

PROMOTED CONTENT