Masih Muda dan Rajin Olahraga, Ashraf Sinclair Meninggal Dunia karena Serangan Jantung, Apa yang Sebenarnya Terjadi?

Perubahan Gaya Hidup

Menurut ahli jantung Luke Laffin, ada 3 hal utama yang jadi penyebabnya.

Pertama, pola makan keliru dan konsumsi makanan olahan yang terlalu sering. Kedua, obesitas. Ketiga, menurunnya aktivitas fisik.

Terlalu sering menggunakan waktu untuk bermain gadget membuat banyak orang menurunkan aktivitas fisik dalam beberapa tahun terakhir ini.

Perubahan gaya hidup ini yang membuat para ahli terkejut dengan fakta meningkatnya serangan jantung di usia muda.

"Kebiasaan buruk ini mulai di masa kanak-kanak sampai sekarang. Perlu ada perhatian pada betapa pentingnya pencegahan dan melakukan perubahan," kata Dr. Laffin seperti diberitakan Kompas.com (28/4/2019).

Sementara itu, dr Ratih Fabriani, dokter jantung di Rumah Sakit Universitas Indonesia, mengatakan kalau serangan jantung makin banyak diderita orang yang berusian 30 tahunan.

Banyak juga penderita jantung yang sebelumnya kelihatan sehat, bugar, dan enggak punya riwayat penyakit apapun dalam keluarganya.

Baca Juga: BCL Pamerkan Lagu Hasil Aransemen Ariel NOAH, Simak Lirik Lagu Menghapus Jejakmu Biar Bisa Nyanyi Bareng

PROMOTED CONTENT