Ia mengungkapkan rahasia penampilannya, yakni tidak mengonsumsi gula.
"Saya sudah 28 tahun tidak mengonsumsi gula. Pada awalnya memang sulit karena saya sudah ketagihan gula, tapi saya meyakinkan diri bahwa ini adalah cara untuk tetap sehat dan menjaga bentuk tubuh," kata Hartz, seperti dikutip Daily Mail.
Tanda-tanda penuaan memang enggak tampak pada penampilan Hartz.
Baca Juga: Minuman Kemasan Berlabel Less Sugar Apakah Lebih Aman Bagi Kesehatan?
Enggak ada kerutan yang menghiasi kulitnya, bahkan wanita yang tinggal di Autralia ini masih memiliki tubuh yang bagus.
Hartz mengungkapkan, ia banyak mengonsumsi protein saat makan, terutama saat sarapan.
"Itu mencegah keinginan ngemil," ujarnya. Ia menambahkan, tak perlu menghindari makanan dan minuman yang disukai, tapi berhati-hati pada jenis dan porsinya.
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar