Mengunyah Makanan Harus 32 Kali, Memangnya Iya? Cari Tahu Faktanya!

GridKids.id - Ternyata, mengunyah makanan enggak harus 32 kali, lo! Enggak percaya?

Saat makan, kamu pasti diajarkan untuk mengunyahnya, paling enggak 32 kali.

Nah, tapi saat mengunyah makanan, apa kamu pernah beneran menghitung?

Hal itu ternyata penting, karena makan yang terburu-buru juga enggak baik untuk kesehatan.

Munculnya Teori Mengunyah 32 Kali

Banyak orang bertanya kenapa kita harus mengunyah makanan sebanyak 32 kali. Kenapa enggak 20 kali? Atau 30 kali?

Sebenarnya, ide itu pertama kali dicetuskan oleh ahli gizi asal AS bernama Horace Fletcher.

Di tahun 1800-an, sosok “The Great Masticator” ini melakukan sebuah eksperimen yang menunjukkan pentingnya kita mengunyah.

Menurut penelitiannya, mengunyah 32 kali berhubungan dengan jumlah gigi manusia.

Baca Juga: Permen Ini Enggak Bakal Bikin Gigimu Berlubang, Malah Kebalikannya! Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT