Waspadai Kandungan Kalori pada Minuman Kekinian, Bisa Berisiko Terkena Diabetes

2. Kopi Kekinian

Kopi hitam murni hanya mengandung dua kalori, Kids.

Namun, jika kalian meminum iced coffee, kandungan kalorinya sudah berubah dengan kopi hitam biasa.

Itu karena iced coffee termasuk dalam minuman berkalori tinggi.

Minuman manis ini merupakan kombinasi dari gula, susu tinggi lemak dan krim, ditambah kopi dingin.

Kalori yang terkandung dalam segelas iced coffee sekitar 450-550 atau setara dengan satu loyang pizza ukuran besar.

Baca Juga: Gawat, Makanan dan Minuman Ini Ternyata Mengandung Plastik, Padahal Sering Dikonsumsi!

3. Minuman bersoda

Minuman bersoda memang termasuk minuman yang enggak sehat, itu karena kandungan kalorinya yang tinggi, Kids.

Ternyata sekaleng soda mengandung 250 kalori. Untuk membakar kalori pada sekaleng soda, kita harus melakukan joging 50 menit.

PROMOTED CONTENT