GridKids.id - Indonesia adalah negara yang diberkahi oleh banyak rempah-rempah dan herbal.
Yap, rempah dan herbal itu bisa dikonsumsi sebagai obat alami untuk mengobati penyakit tertentu.
Meski bermanfaat untuk kesehatan, konsumsi rempah dalam dosis besar bisa berisiko membawa efek samping bagi kesehatan.
Jika konsumsi rempah atau herbal dibarengi dengan obat-obatan tertentu, bisa jadi ada risiko interaksi obat.
Inilah kenapa orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya konsultasi dengan dokter jika harus mengonsumsi rempah atau herbal dengan rutin.
Jadi, konsumsi rempah dan herbal sebaiknya enggak berlebihan dan secukupnya saja.
Dilansir dari laman kompas.com, inilah beberapa rempah dan herbal yang bisa dikonsumsi jadi obat alami, di antaranya:
Rempah dan Herbal yang Bisa Jadi Obat Alami
1. Kapulaga
Kapulaga adalah salah satu rempah yang punya kandungan senyawa antioksidan tinggi.
Sebuah studi ilmiah berjudul Systematic Reviews in Pharmacy yang rilis di 2020, menemukan kalau kapulaga baik untuk menurunkan tekanan darah pada orang dengan riwayat hipertensi.
Baca Juga: Jadi Obat Tradisional Sejak Zaman Duhulu, Ini 4 Manfaat Kesehatan Rempah Kapulaga