Sebagian gas soda yang enggak dikeluarkan akan mengendap di usus, memicu perut kembung dan memicu asam lambung.
5. Berbaring Setelah Makan
Ketika kamu terbiasa tiduran setelah makan, maka asam lambung bisa naik, lo.
Apalagi kalau kamu makan makanan yang tinggi lemak, Kids.
Ketika berbaring, kamu enggak punya manfaat gravitasi untuk membantu menjaga isi perut tetap di dalam perutmu.
Mereka lebih cenderung bocor ketika kamu berbaring segera setelah makan.
Kalaupun kamu harus berbaring setelah makan, kamu perlu memperhatikan posisi tidurnya, ya.
Coba berbaringlah dengan posisi miring ke kiri dengan meninggikan tubuh bagian atasmu, ya!
Itu tadi beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu lonjakan asam lambung yang bisa mengganggu aktivitas atau kegiatanmu.
| Pertanyaan: |
| Kenapa makan gorengan bisa memicu asam lambung naik? |
| Petunjuk, cek lagi halaman 2. |
----
Jangan lupa kunjungi juga akun youtube GridKids untuk mendapatkan berbagai informasi visual dalam bentuk video dan shorts yang bisa menambah wawasanmu, Kids!