Sereh disebut ampuh untuk mengurangi rasa mual juga nyeri kembung hingga kram karena pencernaan yang bermasalah.
Pada 2012, sebuah studi menemukan kalau minyak atsiri sereh bisa mencegah tukak lambung pada tikus.
Namun, untuk mengetahui efek lebih lanjutnya pada manusia masih perlu banyak penelitian lebih lanjut.
2. Pereda Sakit
Studi pada tahun 2-17 silam, menunjukkan kalau penggunaan minyak sereh topikan setiap hari bisa membantu meredakan nyeri pada orang yang mengalami rheumatoid arthritis atau peradangan sendi.
Biasanya, tingkat nyerinya bisa menurun sebanyak 30% dari selang 1 bulan.
3. Mengurangi Kadar Kolesterol
Tak hanya harum, minyak sereh juga menyehatkan jantung, lo.
Sebuah studi ilmiah yang dilakukan pada 2011 silam menemukan kalau minyak sereh bisa mengurangi kadar partikel lemak tinggi dalam darah tikus.
Studi pada tahun 2007 juga menemukan kalau minyak sereh bisa membantu mengurangi kadar kolesterol pada tikus percobaan.
Tikus yang diteliti diberi program diet kolesterol tinggi selama 14 hari.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Rempah Penyedap, Berikut 6 Manfaat Tanaman Serai untuk Kesehatan