Jenis makanan ini memungkinkan siapa pun yang mengonsumsi mendapatkan lebih banyak kandungan nutrisi yang alami, Kids.
2. Makanan yang Tak Diproses Berlebihan
Survei yang dilakukan oleh Food Information Council (FIC) membantu menggambarkan konsep dari clean eating.
Orang yang menerapkan konsep clean eating ini berarti makanan-makanan yang dikonsumsinya enggak melalui banyak pemrosesan, Kids.
3. Makanan Tanpa Bahan Sintesis
Orang yang menerapkan konsep clean eating berarti punya kebiasaan mengonsumsi bahan makanan yang segar dan organik.
Orang-orang yang menjalankan clean eating juga menghindari konsumsi makanan buatan, seperti makanan yang dikemas dengan berbagai tamabahan bahan kimia juga pengawet.
Jenis-jenis makanan buatan ini bisa membawa efek bagi kesehatan tubuh kita, Kids.
Nah, Kids, itulah tadi beberapa penjelasan tentang pola atau konsep clean eating yang biasa diterapkan sehari-hari untuk kesehatan tubuh.
| Pertanyaan: |
| Apa saja contoh makanan clean eating itu? |
| Petunjuk, cek lagi hlm. 1. |
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.