GridKids.id - Cuaca yang panas memang paling nikmat mengonsumsi minuman yang segar, seperti es kopi.
Es kopi sendiri memiliki beragam varian menu, mulai dari es americano, es kopi susu, sampai es kopi gula aren.
Namun, apakah boleh minum kopi saat cuaca panas?
Menurut ahli kesehatan, ternyata, minum kopi saat cuaca panas kurang dianjurkan.
Pasalnya, meski kopi dapat melepas dahaga, namun sensasinya hanya bersifat sementara.
Malah saat menghadapi cuaca panas sebaiknya menghindari konsumsi kafein, seperti kopi dan teh karena dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
Alasan Harus Menghindari Minum Es Kopi saat Cuaca Panas
Ada beberapa alasan harus menghidari konsumsi es kopi saat cuaca panas, diantaranya:
1. Menyebabkan Perut Kembung
Minum dingin saat cuaca panas dapat menyebabkan perut kembung atau gangguan pencernaan.
Hal ini terutama berlaku jika kamu memiliki sensitivitas terhadap suhu makanan dan minuman yang berbeda.
Baca Juga: 5 Makanan yang Mengandung Kafein Selain Teh dan Kopi, Apa Saja?