Sembelit seringnya membuat perut enggak nyaman. Kondisi susah buang air besar ini dapat dicegah dan diatasi dengan minum air kelapa murni tanpa gula.
Air kelapa murni punya efek pencahar alami sehingga dapat melancarkan buang air besar.
Disarankan untuk minum air kelapa murni tanpa gula secukupnya karena jika terlalu banyak minum dapat menyebabkan diare.
5. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal terjadi saat zat kimia dalam urine mengendap dan mengeras membentuk kristal di dalam ginjal.
Bersumber dari alodokter.com, sebuah studi menyebutkan bahwa air kelapa murni tanpa gula dapat mencegah penumpukan kristal pada ginjal.
Nah, hal ini menjadikan air kelapa diyakini efektif untuk mencegah batu ginjal, Kids.
Demikianlah informasi tentang manfaat minum air kelapa murni tanpa gula bagi kesehatan tubuh, ya.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.