Tak hanya itu saja, air rebusan timun juga efektif untuk mengurangi stres oksidatif dan mencegah komplikasi diabetes.
2. Mencegah Sembelit
Tahukah kamu? Timun rebus ternyata dapat mencegah sembelit dengan kandungan air yang melimpah.
Sembelit disebabkan oleh tubuh yang dehidrasi sehingga serat dan kandungan air pada timun rebus baik untuk bantu melancarkan pencernaan.
3. Mengandung Antioksidan
Manfaat timun rebus adalah mengandung antioksidan yang tinggi.
Kandungan efektif ini mampu menangkal radikal bebas dan mencegah penyakit kronis.
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa kandungan antioksidan dalam mentimun dapat meningkatkan kandungan antioksidan dalam tubuh secara signifikan.
4. Mencegah Dehidrasi
Dehidrasi adalah kondisi tubuh saat kekurangan cairan yang cukup membahayakan jika terus dibiarkan.
Baca Juga: 7 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan, Tak Hanya Bantu Hidrasi Tubuh