Kelelahan berlebihan dapat mengganggu konsentrasi dan memperburuk kondisi kesehatan.
6. Bawa obat-obatan penting
Bawa obat-obatan penting seperti obat sakit kepala, obat anti-mabuk perjalanan, atau obat-obatan lain yang biasa kamu konsumsi secara teratur.
7. Jaga kebersihan
Selalu bawa perlengkapan kebersihan pribadi seperti tisu basah, hand sanitizer, dan masker untuk menjaga kesehatanmu dan mencegah penyebaran penyakit.
8. Hindari perjalanan pada waktu-waktu sibuk
Jika memungkinkan, hindari perjalanan pada waktu-waktu sibuk seperti akhir pekan atau hari libur nasional. Hal ini dapat mengurangi stres dan kelelahan selama perjalanan.
Jadi, itulah beberapa tips agar tubuh tetap sehat selama perjalanan mudik.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.