GridKids.id - Saat menjalani puasa, sangat penting memerhatikan kesehatan gigi.
Namun, salah satu kekhawatiran yang sering melanda saat berpuasa adalah boleh atau enggak menggosok gigi saat puasa.
Karena menggosok gigi berarti memasukan benda ke dalam mulut, sehingga berisiko menelan membatalkan puasa.
Nah, supaya kesehatan gigi mu tetap bersih dan sehat selama puasa, maka kamu perlu menggosok gigi pada waktu yang tepat dan dengan cara yang baik.
Waktu Terbaik Menggosok Gigi saat Bulan Puasa
Berikut waktu terbaik menggosok gigi saat bulan puasa, sebagai berikut:
1. Sebelum Sahur
Menyikat gigi setelah sahur memungkinkan kamu membersihkan sisa-sisa makanan dari semalam sebelumnya dan juga memberikan waktu bagi gigi untuk mendapatkan perlindungan selama sepanjang hari.
2. Setelah Berbuka
Setelah berbuka, kamu bisa menyikat gigi untuk membersihkan sisa makanan dan minuman yang mungkin tertinggal di gigi selama puasa.
Pastikan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memberikan perlindungan tambahan pada gigi.
Baca Juga: 7 Tips Mencegah Bau Mulut Ketika Puasa, Tak Hanya Rajin Gosok Gigi