GridKids.id - Kids, siapa di sini yang suka makan buah alpukat?
Buah alpukat memiliki cita rasa yang khas dan nikmat dibuat menjadi olahan minuman.
Namun tahukah kamu, alpukat memiliki daun yang memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan manusia, lo.
Meskipun sering diabaikan, daun alpukat memiliki sifat-sifat penyembuhan dan nutrisi yang layak diperhatikan.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat daun alpukat untuk kesehatan, ya.
Yuk, langsung saja kita simak apa saja manfaatnya bagi kesehatan!
Sederet Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan
1. Antioksidan yang Kuat
Daun alpukat mengandung senyawa antioksidan, seperti polifenol dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mempromosikan kesehatan umum.
2. Menurunkan Kolesterol
Baca Juga: 10 Makanan Sehat yang Baik untuk Menggemukkan Badan, Apa Saja?