5. Labu: Sumber beta-karoten yang sangat baik.
6. Brokoli: Sayuran serbaguna yang menyediakan jumlah Vitamin A yang baik.
7. Melon: Buah melon yang lezat dengan kandungan Vitamin A yang tinggi.
8. Telur: Terutama kuning telurnya, yang mengandung retinol, bentuk Vitamin A.
9. Labu Kuning: Sumber beta-karoten yang sangat baik.
10. Paprika Merah: Sayuran berwarna yang tinggi kandungan Vitamin A dan C.
11. Mangga: Buah tropis yang menawarkan dosis Vitamin A yang baik.
12. Hati (Sapi, Ayam, Babi): Organ hewan yang dikenal karena kandungan retinol yang tinggi.
13. Aprikot Kering: Camilan manis dan praktis dengan kandungan Vitamin A.
14. Kubis: Sayuran berkelompok yang menyediakan Vitamin A di antara nutrisi lainnya.
15. Melon: Buah yang menyegarkan dengan kandungan Vitamin A yang baik.
Baca Juga: 7 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma, Apa Saja?