GridKids.id - Kids, ternyata ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya enggak kita konsumsi saat perut kosong.
Beberapa orang mungkin melewatkan jam makannya dan membuat perut menjadi kosong.
Tahukah kamu? Beberapa jenis makanan dapat menimbulkan masalah pencernaan jika dicerna dalam perut yang kosong.
Beberapa jenis penyakit yang dapat disebabkan saat perut kosong adalah kembung, asam lambung hingga gangguan pencernaan.
Makanan yang tidak dikonsumsi saat perut kosong
1. Makanan Pedas
Banyak orang menyukai makanan pedas, namun makanan pedas enggak disarankan untuk dikonsumsi saat keadaan perut kosong.
Makanan pedas bisa mengiritasi lambung dan menimbulkan kerusakan lapisan perut akibat asam lambung yang meningkat.
Tak hanya itu saja, makanan pedas juga bisa menyebabkan gangguan perut dan gastritis.
2. Tomat
Buah tomat memang segar dan sehat untuk dikonsumsi. Sayangnya, dalam keadaan perut kosong sebaiknya hindari mengonsumsi tomat, ya.
Baca Juga: Sejumlah Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Perut Kosong, Apa Saja?