GridKids.id - Kids, stroberi adalah buah yang berasal dari tanaman genus Fragaria.
Buah ini dikenal karena rasanya yang manis, aroma harum, dan warna merah cerah.
Bukan hanya lezat dan menyegarkan, buah ini memberikan sejumlah manfaat kesehatan, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat buah stroberi untuk kesehatan, ya.
Yuk, langsung saja kita simak apa saja manfaatnya untuk kesehatan!
Manfaat Stroberi untuk Kesehatan
1. Kaya Vitamin C
Stroberi kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan sel-sel tubuh.
2. Kandungan Serat Pangan
Stroberi mengandung serat pangan, yang baik untuk pencernaan.
Baca Juga: Kenapa Kebiasaan Makan Mie Ditambah Nasi Enggak Sehat? #AkuBacaAkuTahu