GridKids.id - Kids, apa saja makanan sehat dari berbagai negara di dunia?
Setiap negara memiliki cara masing-masing untuk menjaga kesehatan, ya.
Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat. Makanan sehat adalah makanan yang mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Makanan sehat dari berbagai negara ini mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti protein, serat, serta rempah-rempah untuk menjaga kesehatan tubuh.
Pada artikel ini GridKids akan mencari tahu apa saja makanan sehat dari berbagai negara di dunia, yuk, simak informasi di bawah ini!
Makanan Sehat dari Berbagai Negara di Dunia
1. Soba (Tiongkok)
Soba adalah hidangan mi yang berasal dari Tiongkok dan telah menjadi pilihan populer di seluruh dunia.
Dibuat dari campuran tepung gandum dan telur, soba Tiongkok menawarkan citarasa unik yang membedakannya dari variasi soba di negara lain.
Tepung gandum hitam atau buckwheat adalah bahan dasar utama soba Tiongkok.
Buckwheat mengandung sejumlah nutrisi penting termasuk protein tinggi, serat, dan sejumlah vitamin dan mineral, seperti zat besi dan magnesium.
Baca Juga: 3 Perbedaan Mi Soba dan Ramen, Sajian Kuliner Khas Jepang serta Manfaatnya