GridKids.id - Kids, apakah kalian pernah terkena penyakit flu?
Umumnya, flu kerap ditandai dengan produksi ingus yang berlebihan.
Kondisi ini pun bisa membuat aktivitas sehari-hari kita terganggu.
Ingus yang tak bisa keluar umumnya dapat diatasi dengan melakukan pengobatan.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa tips mengeluarkan ingus yang susah keluar, ya.
Lantas, bagaimana caranya? Yuk, langsung saja kita simak satu per satu!
Tips Mengeluarkan Ingus yang Susah Keluar dari Hidung
1. Minum Air yang Banyak
Memastikan tubuh tetap terhidrasi dapat membantu membuat ingus menjadi lebih encer, sehingga lebih mudah dikeluarkan.
2. Mandi dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat atau berada di ruangan beruap dapat membantu melembutkan lendir dan membuka saluran hidung.
Baca Juga: Pakar Sebut Gejala COVID-19 Terbaru Mirip Flu di Musim Pancaroba, Seperti Apa?