Find Us On Social Media :

Meski Terlihat Nyaman, Ini 6 Dampak Sering Makan di Tempat Tidur bagi Kesehatan

Tak sedikit orang yang sering makan di tempat tidur karena nyaman dan jadi kebiasaan.

2. Kerusakan Mulut dan Gigi

Tahukah kamu? Makan di tempat tidur juga berdampak bagi kerusakan mulut dan gigi, lo.

Makan di tempat tidur sering kali berarti kurangnya perhatian terhadap kebersihan mulut dan gigi.

Sisa-sisa makanan yang tertinggal di mulut bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri sehingga menyebabkan kerusakan gigi, karies, dan masalah gusi.

3. Tersedak

Makan di posisi berbaring bisa meningkatkan risiko tersedak lo, Kids.

Enggak hati-hati saat mengunyah makanan atau menelan dengan benar bisa menyebabkan masalah serius.

Terutama jika kita enggak sepenuhnya fokus pada kegiatan makan.

4. Gangguan Tidur

Aktivitas makan seharusnya enggak berkaitan dengan tempat tidur.

Baca Juga: 4 Dampak Buruk Kebiasaan Makan di Tempat Tidur yang Harus Dihindari, Apa Saja?